立秋時節，夏熱漸去秋涼漸來。伴隨著氣溫的涼爽，我們的胃口也逐漸大開。民間民俗認為這個時期是最好的進補時間。多吃一些營養補品，可以補償夏天的損耗，為后續的冬季做好準備。我們謂之“貼秋膘”。中醫也十分認同民俗所說，秋季確實是人體補充營養的關鍵時期。

但新時代的“貼秋膘”可不僅僅是做各種肉食，以肉貼膘。更重要的是補充夏季消耗的陽氣與能量。這恰恰與我們常說的冬病夏治不謀而合。都是在為健康度過冬季做好準備。中醫學說認為，夏天炎熱，人體容易產生陽氣的損耗，而大家在渡夏時，常常容易忽略體內陽氣的損耗，正好可以趁著秋季的養生，進行飲食進補，溫補回來。所以我們在進行初步的秋冬進補方案時，可以盡量選擇一些為身體補充陽氣的食材進行養生食補。紅參就是一個不錯的選擇。紅參在《醫學啟源》中記錄著:“治脾胃陽氣不足及肺氣促，短氣、少氣，補中緩中，瀉肺脾胃中火邪”。能幫助我們溫和補充體內陽氣。

但食參進補可不是盲目進補，為了正確食參進補，我們可以在專業的專家指導建議下進行食參進補。而韓國品牌正官莊就是這么一個‘專家’!作為一個百年紅參品牌，正官莊在紅參領域的探索已經到達行業的前沿。旗下的產品都有專業的食用標準指導與290項安全性檢測?？梢宰屛覀儼踩?、便捷地進行食參進補。尤其是最近特別火的隨參飲。在食療主義正當紅的今天。很多潮流達人都在運用這款便捷的養生佳品開發各種食用方法供我們借鑒。

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立秋已至，三伏未過。此時正是是人體和自然都達到陽氣最大時，也是冬病夏治最適宜之時。我們應當把握住這個關鍵節點，通過食參溫補陽氣、活血通絡、正氣驅邪，調節好人體的免疫能力，從而減緩或預防冬病的發生。這才是新時代的‘貼秋膘’。